便當20號 [醬燒雞柳便當]


 



   今天的便當主菜是參考ＰＴＴ站cookclub版


jasin版友的醬油雞改良來的，不過因為我手上


沒雞腿，就用雞胸肉代替，一樣超好味，可惜


份量只夠帶便當，不然我肯定留一大堆下來吃


了。


 



醬燒雞柳材料：

雞胸肉、醬油、大蒜、太白粉、糖


(沒錯，你沒看錯，就是這麼簡單)


作法：將上述材料通通和在一起，交給電冰箱保管一夜，隔天拿出來燒熟即可，醃汁不要倒掉唷，雞肉煎至半熟後可以倒入一起燒至收汁，加入太白粉可以讓較肉質較乾的雞胸變得滑嫩嫩唷！


 


   除了燒雞柳，便當盒中尚有辣味Ａ菜、微波


滷蘿蔔、現成豆枝以及香煎中華雞蛋豆腐，豆


腐看上去有些喧賓奪主了，不過自己人要吃


的……隨便啦！~(￣▽￣)~


 



　今天的水果是甜在心的美濃瓜唷！！


　　　　＊~ˋ(＞▽＜)ˊ~＊


 


ps:jasin版友的陽光小鎮生活趣:


http://www.wretch.cc/blog/jasinlee



 
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    月華如練 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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